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PIMIENTO

Pimiento

El pimiento es una baya de tipo carnoso hueca, siempre verde, más o menos oscuro, cuando inmaduro y que se torna de color amarillo anaranjado rojo vivo y hasta violeta al madurar

Composición y valor nutricional

Los pimientos están compuestos principalmente por agua y por hidratos de carbono, su aporte calórico y proteico es muy bajo, aunque es una buena fuente de fibra. Entre las vitaminas tenemos que destacar las del tipo A, E, B1, B2 y B3, además del ácido fólico.

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